Jak pozostać młodym?
Dona Maria Gilo, 92-letnia dama, miniaturna i tak elegancka, że nie sposób nie podziwiać jej. Codziennie o 8 rano jest już ubrana, dobrze uczesana i ze skromnym makijażem, mimo słabego wzroku.
A ostatnio przeniosła się do domu opieki: niedawno zmarł jej mąż, z którym przeżyła 70 lat, i nie miała innego wyjścia.
Po cierpliwym oczekiwaniu przez dwie godziny, aby zobaczyć pokoje, nadal uśmiechała się pięknie, gdy obsługa przyszła powiedzieć, że jej pokoje są gotowe.
W drodze do windy przedstawiciel opisał jej małe pokoje, nazwała nawet kolory zasłon, które zdobiły okna.
Przerwała mu z entuzjazmem małej dziewczynki, która właśnie otrzymała w prezencie szczeniaka:
- Och, uwielbiam te zasłony...
- Dona Maria Gilo, jeszcze nawet nie widziała Pani swojego pokoju...
- To nie ma znaczenia - powiedziała - to szczęście, że w zasadzie wszystko zdecydowałeś. To, czy mój pokój mi się podoba, czy nie, nie zależy od tego, jakie meble w nim staną... Wszystko będzie zależało od tego, jak przygotuję swoje oczekiwania. I zdecydowałam, że go kocham! To jest decyzja, którą podejmuję każdego dnia, kiedy się budzę.
Wiesz, możemy spędzić cały dzień w łóżku, słuchając bólu, który odczuwamy w niektórych częściach ciała, które nie działają.. Albo możemy wstać z łóżka, dziękując innym częściom, które wciąż są nam posłuszne.
- Jak to?
- Ludziom nie jest trudno opanować się i każdy może się nauczyć. Potrzebowałam trochę treningu w ciągu roku i doskonale zdaję sobie sprawę, że mogę teraz wybierać i kierować moimi myślami, a tym samym uczuciami.
Spokojnie kontynuowała:
- Każdy dzień jest jak prezent, a jak tylko otworzę oczy, wchodzę do nowego dnia, a ze mną - i szczęśliwe wspomnienia, które były w moim życiu. Starość jest jak konto bankowe: możesz wypłacić tylko to, co zaoszczędziłeś. Tak więc radzę ci dodać dużo radości i szczęścia do twojej pamięci. A tak przy okazji, dzięki za ten depozyt do mojego banku pamięci! Jak widać, nadal inwestuję w konto i wierzę, że niezależnie od tego jak trudne jest życie, mądrze jest go nie komplikować.
Następnie poprosiłem o odpowiedź:
Jak pozostać młodym?
1. Nie myśl o liczbach, które są nieistotne. Obejmuje to wiek, wagę i wzrost. Niech lekarze się tym martwią.
2. Utrzymuj relacje tylko z wesołymi przyjaciółmi. Niezadowoleni i narzekacze ciągną cię w dół ... (Pamiętaj, jeśli jesteś jednym z tych narzekających!)
3. Ucz się.
Dowiedz się więcej o komputerach, rzemiośle, ogrodnictwie, czymkolwiek. Nie pozwól swojemu mózgowi się rozleniwić. Bezczynny mózg to warsztat Alzheimera!
4. Doceń każdy drobiazg. Doceń więcej.
5. Śmiej się często, głośno i przez długi czas. A jeśli masz przyjaciela, który cię rozśmiesza, spędzaj z nim więcej czasu!
6. Bywają łzy.
Trzymaj się, smuć i idź dalej.
Jedyną osobą, która jest z nami przez całe życie, jesteśmy my sami. Żyj póki żyjesz.
7. Otaczaj się wszystkim, co kochasz.
Czy to rodzina, zwierzęta, rośliny, hobby, cokolwiek.
Twój dom jest twoim schronieniem. Nie pozostawiaj tego…
8. Zadbaj o swoje zdrowie.
Jeśli jest dobrze, trzymaj tak dalej.
Jeśli jest niestabilne, musisz go poprawić.
Jeśli nie możesz je poprawić, poproś o pomoc.
9. Nie wracaj tam, gdzie czujesz się winny.
Idź do sklepu, nawet w innym kraju, ale NIE tam, gdzie jesteś winny.
10. Powiedz swoim bliskim, że ich kochasz i że wykorzystasz każdą okazję, by być z nimi.
Główne zdjęcie: storyfox.ru
