Różnego rodzaju cebulki roślin są czymś, co bardzo często używamy podczas gotowania. Cebule oraz czosnki są doksonałymi składnikami i nie trudne je wyczuć w wielu różnorakich daniach, a także przepisach. Cebulki warzyw sprawdzając się nie tylko przy potrawach. BBC Good Food twierdzi, iż zawierają one ogromne ilości przeciwutleniaczy. To właśnie przez to są one idealne dla naszego systemu odpornościowego, i są w stanie leczyć choroby takie jak przeziębienie.
Cebulę oraz czosnek przez wiele lat używano w medycynie przez to, że dokonale radzą sobie w leczeniu. Czytając ten artykuł dowiesz się, jak czosnek pomaga twojemu organizmowi, jeżeli zjesz go po tym, jak nie jadłeś go dawno.
Czosnek redukuje zbyt wysokie ciśnienie i zbyt wysoki poziom cholesterolu, a co za tym idzie, redukuje ryzyko zawału serca.
Czosnek zawiera allicynę, która jest związkiem nadającym czosnkowi oraz cebuli ich mocny każdemu znany zapach, lecz znana jest także z właściwości leczniczych, które posiada.
Healthy Food Style twierdzi, że po zjedzeniu 6 ząbków czosnku, w czasie 24 godzin dzieje się w naszym organiźmie tyle następujących procesów:
1 godzina: Trawienie czosnku oraz przyswajanie jego substancji odżywczych przez nasz organizm.
Od 2 do 4 godziny: Substancje odżywcze przyswojone przez Ciebie zaczynają usuwać komórki raka oraz wolne rodniki.
Od 4 do 6 godziny: Czosnek powoduje przyspieszenie metabolizmu twojego ciała, aktywuje usuwanie nadmiarów płynów oraz rozpoczyna spalanie tłuszczu.
Od 6 do 7 godziny: Uaktywnianie się antybakteryjnych właściwości czosnku oraz krążenie ich w Twoim krwioobiegu, czyli rozpoczęcie walki z niepotrzebnymi bakteriami.
Od 7 do 10 godziny: Substancje te skończyły już pomagać komórkom organizmu oraz zaczęły chronić komórki te przed oksydacją.
Od 7 do 24 godziny: Rozpoczęcie procesu głębokiego oczyszczania, które polega na:
1. Regulacji cholesterolu
2. Oczyszczeniu tętnic oraz ochronie przed chorobami serca
3. Obniżeniu ciśnienia krwi
4. Wzmocnieniu systemu odpornościowego
5. Wzmocnieniu kości oraz stawów
6. Zapobieganiu zmęczeniu
7. Poprawie zdolności fizycznych organizmu
8. Przedłużeniu życia komórek
Przyjmując do organizmu taką ilość czosnku trzeba przyswajać duże ilości wody, jeść zdrowo, unikać sztucznego i niezdrowego jedzenia, czerwonego mięsa oraz rafinowanego cukru.
Jedynym składnikiem jakim potrzebujesz jest czosnek. Potrzebna będzie cała jego głowka.
Sposób przygotowania:
1. Umieszczenie główki czosnku w piekarniku rozgrzanym do temperatury 175 stopni oraz pieczenie jej do uzyskania miękkości produktu.
2. Zjedzenie 6 ząbków czosnku oraz czekanie na wyniki.
Brzmi zbyt łatwo i pewnie myślicie, że tylko naiwni ludzie by się na to nabrali, lecz naprawdę polecam spróbować.
Główne zdjęcie: lolmania.eu
