Koniecznie włącz do swojej diety korzeń imbiru, gdyż ta cudowna roślina może zapobiec wielu chorobom.

To produkt, który jest naprawdę wyjątkowy pod względem swoich zalet! Imbir zawiera dużą ilość:

  • Aminokwasy (synteza białek w organizmie),

  • Witaminy z grupy B (do regulacji metabolizmu, odporności, syntezy białek itp,)

  • Witamina A (dla wzroku, skóry, błon śluzowych itp.)

  • Witamina C (dla wzmocnienia układu odpornościowego, tworzenia kolagenu)

  • Sole magnezowe (dla metabolizmu),

  • Cynk (dla układu odpornościowego i rozrodczego)

  • Wapń (dla układu kostnego i regulacji krzepliwości krwi),

  • Żelazo (do syntezy hemoglobiny) i inne pierwiastki.

Właściwości lecznicze korzenia imbiru opisywali Awicenna, Konfucjusz i Hipokrates.

Przyjrzyjmy się 7 głównym właściwościom leczniczym korzenia imbiru, o których mówili nam starożytni uzdrowiciele.

KORZYŚCI ZDROWOTNE PŁYNĄCE Z UŻYWANIA IMBIRU

Zapobieganie chorobom układu krążenia

Imbir jest doskonały do oczyszczania tętnic i obniżania cholesterolu we krwi.

Zapobieganie, leczenie przeziębień i chorób wirusowych

Herbata z imbirem i miodem to dobry sposób na rozgrzanie i zwalczenie pierwszych objawów przeziębienia.

Dolegliwości żołądkowo-jelitowe

Zmielony, jak również w postaci nalewki, leczy czerwonkę, zapalenie żołądka, kolkę jelitową. Pomaga również pozbyć się pasożytów.

Złagodzenie bólu stawów

Starty korzeń imbiru stosuje się jako kompres przy zapaleniu stawów. Aby zapobiec chorobom układu mięśniowo-szkieletowego, należy spożywać co najmniej 60 g korzenia imbiru dziennie.

Hamowanie namnażania komórek nowotworowych

Być może jedną z najbardziej niesamowitych właściwości korzenia jest zapobieganie i leczenie raka.

Imbir sprawia, że zęby są mocne

Spożywanie imbiru na surowo nie tylko odświeży oddech, ale będzie też dobrą profilaktyką chorób zębów.

Naturalny afrodyzjak

Zjedzenie wieczorem plasterka cytryny z mielonym suszonym imbirem zapewni namiętną noc.

Nie zapominajmy jednak o przeciwwskazaniach do jego przyjmowania: pod koniec ciąży nie powinnaś stosować imbiru, jeśli masz alergię, kamienie żółciowe, marskość wątroby lub jeśli masz jakiekolwiek objawy krwawienia.

Życzę dużo zdrowia!

Główne zdjęcie: coocook